{"id":4807,"date":"2021-12-22T09:48:35","date_gmt":"2021-12-22T06:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/qq-tongi.uz\/?p=4807"},"modified":"2021-12-22T09:48:35","modified_gmt":"2021-12-22T06:48:35","slug":"street-workout-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b0%d2%9b%d0%b0%d1%81%d0%b8-%d2%93%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d1%80%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d2%9b%d0%b4%d0%b8%d1%80%d0%bb%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/4807.html","title":{"rendered":"\u201cStreet workout\u201d \u043c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430\u0441\u0438 \u0493\u043e\u043b\u0438\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0442\u0430\u049b\u0434\u0438\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0443\u043a\u0443\u0441 \u0448\u0430\u04b3\u0440\u0438\u0434\u0430 \u201c\u040e\u0437\u0431\u0435\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d \u0451\u0448\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0438 \u2013 2021\u201d \u0434\u043e\u0438\u0440\u0430\u0441\u0438\u0434\u0430 \u201cStreet workout\u201d \u043c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430\u0441\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u0438 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0431 \u045e\u0442\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0401\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043b\u0438\u0433\u0438 \u049a\u043e\u0440\u0430\u049b\u0430\u043b\u043f\u043e\u0493\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0441\u0438 \u0431\u043e\u0448\u049b\u0430\u0440\u043c\u0430\u0441\u0438, \u0422\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u043e\u0448 \u0431\u043e\u0448\u049b\u0430\u0440\u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u043e\u043c\u043e\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u04b3\u0430\u043c\u043a\u043e\u0440\u043b\u0438\u043a\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430 \u0448\u0430\u04b3\u0430\u0440 \u0432\u0430 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0493\u043e\u043b\u0438\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0448\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a \u044d\u0442\u0434\u0438. \u0418\u0448\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0447\u0438\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0438\u0448, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c \u0431\u0440\u0443\u0441\u0434\u0430 \u049b\u045e\u043b \u043c\u0430\u0448\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438, \u0435\u0440\u0433\u0430 \u0442\u0430\u044f\u043d\u0433\u0430\u043d \u04b3\u043e\u043b\u0434\u0430 \u049b\u045e\u043b \u0432\u0430 \u043e\u0451\u049b \u043c\u0430\u0448\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0431\u045e\u0439\u0438\u0447\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0432\u0430\u049b\u0442 \u043c\u043e\u0431\u0430\u0439\u043d\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u04b3\u043e\u0440\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043e\u0439\u0438\u0448 \u044d\u0442\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430 \u044f\u043a\u0443\u043d\u0438\u0434\u0430 \u041d\u0443\u043a\u0443\u0441 \u0448\u0430\u04b3\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d \u041c\u0438\u0439\u0440\u0430\u0441 \u0422\u0430\u043d\u0433\u0438\u0440\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438, \u0416\u0430\u043c\u0430\u043b \u0410\u0431\u0438\u0431\u0443\u043b\u043b\u0430\u0435\u0432 \u0438\u043a\u043a\u0438\u043d\u0447\u0438, \u0422\u0430\u0445\u0438\u0430\u0442\u043e\u0448 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u0414\u0430\u043d\u0438\u043b \u0426\u043e\u0439 \u0432\u0430 \u0427\u0438\u043c\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u041c\u0438\u0439\u0440\u0430\u0441 \u0411\u0438\u0439\u0441\u0435\u043d\u0431\u043e\u0435\u0432 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0447\u0438 \u045e\u0440\u0438\u043d\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u044d\u0433\u0430\u043b\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0423\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b\u043e\u0442\u0447\u0438\u043b\u0430\u0440 \u0442\u043e\u043c\u043e\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0430 \u049b\u0438\u043c\u043c\u0430\u0442\u0431\u0430\u04b3\u043e \u0441\u043e\u0432\u0493\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0442\u043e\u043f\u0448\u0438\u0440\u0438\u043b\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0492\u043e\u043b\u0438\u0431 \u041c\u0438\u0439\u0440\u0430\u0441 \u0422\u0430\u043d\u0433\u0438\u0440\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043c\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437 \u043c\u0438\u049b\u0451\u0441\u0438\u0434\u0430 \u045e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u0433\u0430 \u0439\u045e\u043b\u043b\u0430\u043d\u043c\u0430\u043d\u0438 \u049b\u045e\u043b\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0440\u0438\u0442\u0434\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0443\u043a\u0443\u0441 \u0448\u0430\u04b3\u0440\u0438\u0434\u0430 \u201c\u040e\u0437\u0431\u0435\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d \u0451\u0448\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0438 \u2013 2021\u201d \u0434\u043e\u0438\u0440\u0430\u0441\u0438\u0434\u0430 \u201cStreet workout\u201d \u043c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430\u0441\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u0438 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0431 \u045e\u0442\u0434\u0438. \u0401\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043b\u0438\u0433\u0438 \u049a\u043e\u0440\u0430\u049b\u0430\u043b\u043f\u043e\u0493\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0441\u0438 \u0431\u043e\u0448\u049b\u0430\u0440\u043c\u0430\u0441\u0438, \u0422\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c \u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u043e\u0448 \u0431\u043e\u0448\u049b\u0430\u0440\u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u043e\u043c\u043e\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u04b3\u0430\u043c\u043a\u043e\u0440\u043b\u0438\u043a\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0443\u0441\u043e\u0431\u0430\u049b\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430 \u0448\u0430\u04b3\u0430\u0440 \u0432\u0430 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0493\u043e\u043b\u0438\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0448\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a \u044d\u0442\u0434\u0438. \u0418\u0448\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0447\u0438\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0438\u0448, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c \u0431\u0440\u0443\u0441\u0434\u0430 \u049b\u045e\u043b \u043c\u0430\u0448\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438, \u0435\u0440\u0433\u0430 \u0442\u0430\u044f\u043d\u0433\u0430\u043d \u04b3\u043e\u043b\u0434\u0430 \u049b\u045e\u043b \u0432\u0430 \u043e\u0451\u049b \u043c\u0430\u0448\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0431\u045e\u0439\u0438\u0447\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-4807","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vyax"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4807"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4808,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4807\/revisions\/4808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qq-tongi.uz\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}